final logo helene-06(1).png
 

La naturopathie késako ? 
 
C’est une approche complémentaire à la médecine allopathique dans laquelle l’individu est considéré dans sa globalité pour remonter à la cause profonde du problème. C’est un ensemble de techniques naturelles visant à rétablir l’équilibre de l’organisme :

 

Alimentation

Hygiène nutritionnelle : nutrition, cure saisonnière, monodiète, jeûne, etc

Activité physique

Hygiène musculaire et émonctorielle : marche, sport, stretching, etc.

Sommeil

Sommeil régulier, profond et réparateur, etc.

Emotions

Hygiène psycho-émotionnelle : gestion du stress et des émotions, relaxation, etc.

Hydrologie

Utilisation de l'eau en interne ou externe, en locale ou sur tout le corps.

Phytothérapie & aromathérapies

Utilisation des plantes sous différentes formes (tisane, teinture mère, ...), la gemmothérapie et des huiles essentielles et hydrolats aromatiques, etc.

Techniques manuelles

Massages bien-être, non médicaux : massages californiens, massages amma-assis, etc.

Techniques respiratoires

Respiration ventrale, cohérence cardiaque, ect.

 

Séance de  Naturopathie

A St-Priest (69) ou en Visio

Bilan de naturopathie, d'hygiène vitale

Adulte : 1h30 - 70€

Enfant : 1h - 60€

Nous échangerons tout d'abord sur le motif de la séance puis sur votre état de santé, vos antécédents, vos habitudes de vie et vos besoins.

Tout au long du bilan je vous prodiguerai des conseils pratiques. Vous recevrez votre programme d’hygiène de vie personnalisé par mail dans les 48 heures.

Je reste disponible pour échanger par mail pendant un mois.

Séance de suivi naturopathique

1h - 50 €

Minimum 6 semaines après la première consultation.

Si besoin nous ferons une deuxième consultation pour faire le point sur le programme, les réactions de votre corps, l’évolution de votre vitalité, etc. Nous ajusterons ensemble les techniques de votre programme d’hygiène de vie.

Je reste disponible pour échanger par mail pendant un mois.

Bilan alimentaire
 

1h - 60 €

En amont je vous demanderai de préparer un journal alimentaire, en écrivant ce que vous manger et à quel heure.

Lors de la consultation nous échangerons sur votre alimentation, votre mode de vie et vos besoins.

Tout au long de la séance je vous donne des conseils pour rééquilibrer ou optimiser votre alimentation.

 

Contactez-moi

5 Rue Camille Claudel, 69800 Saint-Priest

  • Instagram
  • Facebook